A munkatársakkal folytatott éves értékelő beszélgetés a legtöbb vezető részére egy kötelező, elvégzendő feladat. De mit érez a munkatárs, amikor megérkezik a meghívó a főnökétől? Időpazarlás, unalom, gyomorgörcs, bizonytalanság érzése? Ezeken lehet és kell is változtatni.

A magas vérnyomás a leggyakoribb kockázati tényezője a későbbiekben kialakuló szívbetegségeknek. A megfelelő étkezéssel viszont sokat tehetsz azért, hogy megőrizd a szíved egészségét.

Oroszország decemberben kis mennyiségben elkezdi a koronavírus elleni oltóanyaguk szállítását Magyarországra, hogy be tudják vizsgálni az oltóanyagot, erről állapodott meg Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter és Mihail Murasko orosz egészségügyi miniszter csütörtökön.

Az Őrség, Magyarország nyugati szélén rengeteg természeti kinccsel, történelmi emlékkel várja az arra járókat. Neve onnan ered, hogy a honfoglaló magyarok a nyugati kapu védelmére őrállókat telepítetek ide, hogy védjék a határt.