A karácsonyi ünnepek elmúlásával, különösen ha nem figyeltünk oda a mértékletes táplálkozásra, ismét a figyelmünk középpontjába kerülhet a testmozgás. Legyen az edzés, kirándulás, vagy nagy séták a friss levegőn, fontos,…

Január elejétől ingyenes is megtekinthető a Youtube-on a tavaly nyáron mozikba került Vad víz – Aqua Hungarica című természetfilm, szúrta ki a Turista Magazin.

Szalagos vagy csöröge, lekváros vagy csokis – számtalan variációban készül a fánk, főleg a farsangi időszakban. De vajon miért épp fánk a farsangi eledel? Milyen hagyományok kötődnek hozzá? Ki készítette…

Miért éri meg letenni a nyelvvizsgát, ha egyébként nem lenne kötelező? Habár a pandémia alatt az egyetemi hallgatók mentesülnek a nyelvvizsga kötelezettsége alól, ez nem mindig lesz így. Nem árt,…

Új, kifejezetten a 60 év feletti korosztálynak szóló, nemzeti táplálkozási ajánlást tett közzé az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) háttérintézménye, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI.

Csak semmi bonyodalom, ennek a szósznak az elkészítéséhez elég, ha a sütőben megsütjük a zöldséget, hozzáadunk még néhány apróságot és az egészet leturmixoljuk.

Januárban nem csak azt fogaduk meg, hogy egészségesebben fogunk élni, leszokunk valamely káros szenvedélyükről, esetleg többet fogunk mozogni, hanem azt is célként tűzzük ki, hogy jobban fogunk figyelni a kapcsolatainkra.