Kevés hasznosabb és sokoldalúbb növényt lehetne találni az aloe veránál, melynek számtalan jótékony hatása van. Ennek ellenére sokan egy egyszerű dísznövényként tekintenek rá, pedig egy igazi csodanövénnyel állnak szemben, ami…

Folyamatosan nő a kereslet az online tanfolyamokra. A koronavírus miatt egyre többen választják a hagyományos tantermi órák helyett az online képzéseket. A felnőttképzők is gyorsan reagáltak a megnövekedett igényekre, és…

A zöldségek a legegészségesebb táplálékok közé tartoznak. Vannak közöttük olyanok is, amelyeknek kifejezetten jót tesz a főzés.

A JCC Budapest – Bálint Ház legújabb programja olyan délutáni elfoglaltságot kínál kamaszoknak, amelyek mai, izgalmas témákba és szakmákba nyújtanak betekintést.

Az E-vitamin, más néven tokoferol egy rendkívül jó minőségű, antioxidáns hatású, zsírban oldódó vitamin. Megfelelő bevitele számos jótékony hatást eredményez, így érdemes erre a vitaminra odafigyelni! Megmutatjuk, mely élelmiszerek tartalmazzák…

A nordic walking szó szerinti fordítása északi gyaloglást jelent. De honnan kapta ezt a nevet? Hol lehet itthon gyakorolni? Kiknek ajánlják, és milyen jó hatásai vannak?

10+1 tipp, hogy felkészültek legyünk és maradjon több a családi kasszában