A vírusok, baktériumok ellen a leghatásosabb védekezés az immunerősítés. A megbetegedések ellen leginkább megelőzéssel tudunk harcolni. Ilyen a megfelelő, vitaminban és rostban gazdag táplálkozás, az otthoni alapvető takarítási rutin és…
Sokan talán nem is gondolnák, milyen nagy erő rejtőzik a bábokban. A bábozás sokkal több, mint egy közösségi élmény, ahol a kicsik vicces vagy éppen tanulságos történeteket hallgatnak meg, és…
Akár több millió forintos bírságra is számíthatnak azok a videós megfigyelőrendszereket alkalmazó cégek és intézmények, amelyek nem ügyelnek a személyes adatok megfelelő kezelésére.
Tél közepére, végére a vitaminszintünk és így az immunrendszerünk is teljesen lemerül, nem véletlenül tombol ilyenkor az influenza. Sokan tartanak a kínai koronavírustól is, ám Gyuri bácsi szerint nincs ok…
Két hónap telt el azóta, hogy elindult a külföldi nyelvtanulási program honlapja, mostantól lehet pályázni is, tájékoztatta az Emberi Erőforrások Minisztériuma pénteken az MTI-t.
Még ha úgy is érezzük, hogy elképesztően egészségesen étkezünk, akkor sem biztos, hogy mindig sikerül bevinni a napi ajánlott zöldségadagot - ehhez gyűjtöttünk most ötleteket.