2025. augusztus 29., péntek - Beatrix

Promóció

Néhány szóban a biciklizés hatásairól

538

A biciklizés hatása az egészségünk vonatkozásában számos módon tetten érhető. A kedvenc kerékpárunk segít minket A-pontból B-be jutni, ráadásul a rendszeres tekeréssel a szervezetünk egészének is jót teszünk.

Újra divatos lett a biciklizés

A bringázás szerencsére a reneszánszát éli. Nem csupán a hétvégi kiruccanás egyik lehetséges eszköze, de remek alternatíva munkába járásra is. Bizony, ma már egyáltalán nem nézünk furán az elegáns ruhába bújt irodistára, aki épp a drótszamarát meglovagolva hány fittyet a bedugult fővárosi forgalomra.

A kerékpározás hatása a pénztárcánk vonatkozásában

A bringázásnál keresve sem találhatnánk gazdaságosabb közlekedési módot. Sokkal olcsóbb megoldást kínál a számunkra, mint a havi bérlet megvétele vagy a saját autó fenntartása. A kerékpár akár a lakásban is kényelmesen tárolható, így nem kell bánkódnunk, ha nincs garázsunk. Ráadásul a kétkerekű szervizeltetése sem emészt fel nagyobb összeget, sőt, némi leleménnyel és tapasztalattal akár saját kezűleg is elvégezhetők azon az időnkénti javítások.

A biciklizés hatása a környezetre

Mondanunk sem kell, a kerékpár roppant környezetbarát megoldását kínálja a közlekedésnek. A kétkerekűnk nyergébe pattanva nem kell azon aggódnunk, hogy az életvitelünkkel hozzájárulunk a károsanyag kibocsátáshoz.

A biciklizés hatása a szervezetünkre

Kerékpározás közben szinte az egész testünket megmozgatjuk. A rendszeres biciklizéssel remekül formálhatjuk az alakunkat. Sőt, a bringázás még a fogyókúrában is besegíthet, hiszen nagyszerű zsírégetőnek bizonyul. A kerékpározás azoknak is ideális választás, akik az ízületi problémáik miatt képtelenek a nagyobb fizikai megterheléssel járó sportok űzésére, viszont szeretnének fittek és energikusak maradni. Amennyiben heti több alkalommal is tekerünk, a tüdőnk kapacitása is javul, ezzel párhuzamosan pedig jót teszünk a szív és érrendszerünknek is.

A biciklizés hatása mentális szinten

Egy kiadós, zavartalan bringa túra a természet lágy ölén segít a hátunk mögött hagyni minden gondunkat-bajunkat. A biciklizés hatása tehát a mentális egészségünk terén is nyomon követhető.

| Forrás: habostorta.hu

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

Happy Hours, BETA álom!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Olvasta?

Időrendben

« Augusztus 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Tartalom galéria

Kapibarával és más egzotikus állatokkal vár a HajdúZoo

Kapibarával és más egzotikus állatokkal vár a HajdúZoo

More details
Tengerre magyar! Görög szigetek, török partok és Nápoly egy héten belül hajóval

Tengerre magyar! Görög szigetek, török partok és Nápoly egy héten belül hajóval

More details
Új korszak kezdődik a magyar mozizásban

Új korszak kezdődik a magyar mozizásban

More details
Állatkertek Éjszakája, 2025. augusztus 29.

Állatkertek Éjszakája, 2025. augusztus 29.

More details
Nagymarosi Csípős Fesztivál, 2025. augusztus 30.

Nagymarosi Csípős Fesztivál, 2025. augusztus 30.

More details
XXI. Sződligeti Veteránautós Találkozó, 2025. augusztus 31.

XXI. Sződligeti Veteránautós Találkozó, 2025. augusztus 31.

More details
Tacsi Tali, 2025.augusztus 30.

Tacsi Tali, 2025.augusztus 30.

More details
Balatonfüredi Borhetek, 2025. augusztus 31-ig

Balatonfüredi Borhetek, 2025. augusztus 31-ig

More details
Szilvanap Noszvajon, 2025. augusztus 30.

Szilvanap Noszvajon, 2025. augusztus 30.

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője