2021. szeptember 26., vasárnap - Jusztina

Promóció

Néhány szóban a biciklizés hatásairól

133

A biciklizés hatása az egészségünk vonatkozásában számos módon tetten érhető. A kedvenc kerékpárunk segít minket A-pontból B-be jutni, ráadásul a rendszeres tekeréssel a szervezetünk egészének is jót teszünk.

Újra divatos lett a biciklizés

A bringázás szerencsére a reneszánszát éli. Nem csupán a hétvégi kiruccanás egyik lehetséges eszköze, de remek alternatíva munkába járásra is. Bizony, ma már egyáltalán nem nézünk furán az elegáns ruhába bújt irodistára, aki épp a drótszamarát meglovagolva hány fittyet a bedugult fővárosi forgalomra.

A kerékpározás hatása a pénztárcánk vonatkozásában

A bringázásnál keresve sem találhatnánk gazdaságosabb közlekedési módot. Sokkal olcsóbb megoldást kínál a számunkra, mint a havi bérlet megvétele vagy a saját autó fenntartása. A kerékpár akár a lakásban is kényelmesen tárolható, így nem kell bánkódnunk, ha nincs garázsunk. Ráadásul a kétkerekű szervizeltetése sem emészt fel nagyobb összeget, sőt, némi leleménnyel és tapasztalattal akár saját kezűleg is elvégezhetők azon az időnkénti javítások.

A biciklizés hatása a környezetre

Mondanunk sem kell, a kerékpár roppant környezetbarát megoldását kínálja a közlekedésnek. A kétkerekűnk nyergébe pattanva nem kell azon aggódnunk, hogy az életvitelünkkel hozzájárulunk a károsanyag kibocsátáshoz.

A biciklizés hatása a szervezetünkre

Kerékpározás közben szinte az egész testünket megmozgatjuk. A rendszeres biciklizéssel remekül formálhatjuk az alakunkat. Sőt, a bringázás még a fogyókúrában is besegíthet, hiszen nagyszerű zsírégetőnek bizonyul. A kerékpározás azoknak is ideális választás, akik az ízületi problémáik miatt képtelenek a nagyobb fizikai megterheléssel járó sportok űzésére, viszont szeretnének fittek és energikusak maradni. Amennyiben heti több alkalommal is tekerünk, a tüdőnk kapacitása is javul, ezzel párhuzamosan pedig jót teszünk a szív és érrendszerünknek is.

A biciklizés hatása mentális szinten

Egy kiadós, zavartalan bringa túra a természet lágy ölén segít a hátunk mögött hagyni minden gondunkat-bajunkat. A biciklizés hatása tehát a mentális egészségünk terén is nyomon követhető.

| Forrás: habostorta.hu

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

FOGÓcskázzunk a KNIPEX fogókkal!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Időrendben

« Szeptember 2021 »
H K Sze Cs P Szo V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Tartalom galéria

Hétvégi programajánló

Hétvégi programajánló

More details
Kávéházak Éjszakája – 2021. szeptember 25-26. | 2021. október 9-10.

Kávéházak Éjszakája – 2021. szeptember 25-26. | 2021. október 9-10.

More details
„Egy a Természettel” – Vadászati és Természeti Világkiállítás, 2021. szeptember 25. - október 14.

„Egy a Természettel” – Vadászati és Természeti Világkiállítás, 2021. szeptember 25. - október 14.

More details
S/ALON BUDAPEST Lakástrend Kiállítás, 2021. szeptember 24 - 26.

S/ALON BUDAPEST Lakástrend Kiállítás, 2021. szeptember 24 - 26.

More details
Zsebünkben a kassza

Zsebünkben a kassza

More details
A járvány a World Press Photo egyik fő témája

A járvány a World Press Photo egyik fő témája

More details
Új részletet közöltek a Nobel-díj átadásáról

Új részletet közöltek a Nobel-díj átadásáról

More details
A budapesti rendőrök idén ünnepelik fennállásunk 140. évfordulóját

A budapesti rendőrök idén ünnepelik fennállásunk 140. évfordulóját

More details
Nőnek vagy esnek az árak?

Nőnek vagy esnek az árak?

More details