2025. október 21., kedd - Orsolya

Promóció

Néhány szóban a biciklizés hatásairól

555

A biciklizés hatása az egészségünk vonatkozásában számos módon tetten érhető. A kedvenc kerékpárunk segít minket A-pontból B-be jutni, ráadásul a rendszeres tekeréssel a szervezetünk egészének is jót teszünk.

Újra divatos lett a biciklizés

A bringázás szerencsére a reneszánszát éli. Nem csupán a hétvégi kiruccanás egyik lehetséges eszköze, de remek alternatíva munkába járásra is. Bizony, ma már egyáltalán nem nézünk furán az elegáns ruhába bújt irodistára, aki épp a drótszamarát meglovagolva hány fittyet a bedugult fővárosi forgalomra.

A kerékpározás hatása a pénztárcánk vonatkozásában

A bringázásnál keresve sem találhatnánk gazdaságosabb közlekedési módot. Sokkal olcsóbb megoldást kínál a számunkra, mint a havi bérlet megvétele vagy a saját autó fenntartása. A kerékpár akár a lakásban is kényelmesen tárolható, így nem kell bánkódnunk, ha nincs garázsunk. Ráadásul a kétkerekű szervizeltetése sem emészt fel nagyobb összeget, sőt, némi leleménnyel és tapasztalattal akár saját kezűleg is elvégezhetők azon az időnkénti javítások.

A biciklizés hatása a környezetre

Mondanunk sem kell, a kerékpár roppant környezetbarát megoldását kínálja a közlekedésnek. A kétkerekűnk nyergébe pattanva nem kell azon aggódnunk, hogy az életvitelünkkel hozzájárulunk a károsanyag kibocsátáshoz.

A biciklizés hatása a szervezetünkre

Kerékpározás közben szinte az egész testünket megmozgatjuk. A rendszeres biciklizéssel remekül formálhatjuk az alakunkat. Sőt, a bringázás még a fogyókúrában is besegíthet, hiszen nagyszerű zsírégetőnek bizonyul. A kerékpározás azoknak is ideális választás, akik az ízületi problémáik miatt képtelenek a nagyobb fizikai megterheléssel járó sportok űzésére, viszont szeretnének fittek és energikusak maradni. Amennyiben heti több alkalommal is tekerünk, a tüdőnk kapacitása is javul, ezzel párhuzamosan pedig jót teszünk a szív és érrendszerünknek is.

A biciklizés hatása mentális szinten

Egy kiadós, zavartalan bringa túra a természet lágy ölén segít a hátunk mögött hagyni minden gondunkat-bajunkat. A biciklizés hatása tehát a mentális egészségünk terén is nyomon követhető.

| Forrás: habostorta.hu

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

BETA új generációs csavarozók!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Olvasta?

Időrendben

« Október 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Tartalom galéria

10+1 pontban minden, amit az őszi abroncscseréről tudni kell

10+1 pontban minden, amit az őszi abroncscseréről tudni kell

More details
Nemzetközi karmesterversenyt indít a Müpa

Nemzetközi karmesterversenyt indít a Müpa

More details
Reszkessetek, betörők! Kevin már karácsony előtt beköltözik a Sportarénába

Reszkessetek, betörők! Kevin már karácsony előtt beköltözik a Sportarénába

More details
Családi kaland vagy csendes luxus? Így válasszon tengerjáró hajót

Családi kaland vagy csendes luxus? Így válasszon tengerjáró hajót

More details
Felkerültek a Gundel étlapjára Jakabfi Dávid desszertjei

Felkerültek a Gundel étlapjára Jakabfi Dávid desszertjei

More details
Lampion Fesztivál a Fővárosi Állat- és Növénykertben

Lampion Fesztivál a Fővárosi Állat- és Növénykertben

More details
Sport Forum Hungary 2025. november 19-20.

Sport Forum Hungary 2025. november 19-20.

More details
MICE Business Day, 2025. október 22.

MICE Business Day, 2025. október 22.

More details
MondoCon, 2025. október 25-26.

MondoCon, 2025. október 25-26.

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője