Gyakran érzed azt, hogy nincs kedved dolgozni? Már nem vagy olyan hatékony, mint korábban? Vagy kimerültnek érzed magad mind testileg, mind lelkileg? A WHO szerint a fenti tünetek a kiégés együttesen és tartósan megjelenő ismertetőjelei. Bármilyen munkakörben tevékenykedsz, bármelyik korosztályhoz tartozol, utolérhet a kiégés állapota, és nemcsak megkeserítheti a mindennapi munkádat, hanem az egészségedre és a többi életterületedre is hatással lehet. Ha odafigyelsz az intő jelekre, vagy még azok megjelenése előtt tudatosan teszel a kiégés ellen, akkor meg tudsz menekülni ettől az állapottól.
Vegyél részt az online workshopon, hogy hatásos és könnyen elsajátítható eszközöket és szemléletváltó gondolatokat kapj, amikkel nemcsak magadat, de a környezetedben lévőket is segíteni tudod! Több szempont létezik a kiégés megelőzésre, ez a kétnapos képzés az egyes kompetenciák, területek fejlesztésére; az életterületek vizsgálatára; és az egyéni megküzdési stratégiák felállítására fókuszál.
Mik azok a fókuszterületek, amikkel érdemes foglalkoznod, ha nem szeretnél kiégni?
☑️ Az önismereted, (ön)tudatosságod erősítése
☑️ Az önbizalmad erősítése, és az, hogy megtanuld kezelni a kudarcokat
☑️ Hogy uralni tudd az idődet
☑️ Hogy tudj NEM-et mondani
☑️ Hogy fenn tudd tartani a motivációdat
Te hogyan állsz ezekkel a területekkel? Érdemes ezen elgondolkoznod, ahogyan érdemes lépéseket is megtenned annak érdekében, hogy foglalkozz ezekkel a területekkel! Honnan tudom? Évekkel ezelőtt én is jártam már ebben a cipőben, másrészt nap mint nap ilyen kihívások, nehézségek kezelésében segítek a hozzám forduló vállalkozóknak, vezetőknek, menedzsereknek.
✅ Gyere el a workshopomra, ahol megmutatom, hogy hogyan tudsz változtatni, és miként tudod uralni a mindennapi nehézségeidet, hogy ne juss el a kiégésig!
? 2024. június 12-13. (szerda-csüt.) 9.00-16.30 | Zoom
Csatlakozz a kiégést elkerülők táborába!
JEGYÁRAK & BÓNUSZ
69 000 Ft + áfa helyett: 59 000 Ft + áfa / fő az EseményMenedzser hírlevél olvasóinak!
BÓNUSZ: Minden résztvevő egy egyéni, 60 perces mentorálási alkalmat kapnak ajándékba, 18 000 Ft + áfa értékben.
A létszám 10 főben limitált, ezért mielőbb foglald le a jegyedet!
A kedvezményes jegyet a következő oldalon tudod lefoglalni:
