2021. október 27., szerda - Szabina

Promóció

Átmossa és nyugtatja a bélrendszert, segíti a fogyást: a kamilla 4 jótékony hatása

110

A kamillát - másik nevén orvosi székfűt - évezredek óta használják a gyógyításban a benne található illóolajok miatt. Az egyiptomiak például Ré napistennek ajánlották fel gyulladáscsökkentő és emésztést nyugtató hatása miatt.

A görögök és rómaiak is előszeretettel alkalmazták a belőle készült forrázatot köhögés, légúti megbetegedések, zúzódások vagy épp álmatlanság ellen.

A kamillában található illóolajoknak, az antioxidáns hatású kamazulénnak, acetilélnek, bizabololnak, flavonoidoknak és a kumarinnak köszönhetően gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, illetve görcsoldó hatással rendelkezik, de a szépségiparban is előszeretettel használják külsőleg bőrnyugtató hatása miatt.

A kamilla 4 jótékony hatása

Mivel a kamilla gyorsítja és megkönnyíti az emésztést, akkor is ajánlott a fogyasztása, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól.

Segíti az emésztést, nyugtatja a beleket

A kamillából készült forrázat segítségével az emésztés lényegesen gyorsabbá válik - hála enyhe hashajtó és szélhajtó hatásának -, aminek következtében az egész anyagcsere felgyorsul, így a pluszkilóktól is könnyebben szabadulhatsz meg. Kutatások azt is kimutatták, hogy a kamilla hasznos lehet a gyomorfekély megelőzésében, mivel a benne található nyák védőbevonatot képez a beleken, és gátolhatja a fekély kialakulásához hozzájáruló baktériumok növekedését.

kamilll3

Csökkenti a magas vérnyomást

A magas vérnyomás megnöveli a stroke, a szívinfarktus, továbbá a szív- és veseelégtelenség kialakulásának kockázatát is, ezért csökkentése nagyon fontos a komoly szövődmények elkerülése végett. A kamillából készült forrázat megakadályozhatja a hasnyálmirigy sejtjeinek károsodását, amely akkor következik be, ha a vércukorszint krónikusan emelkedik. A hasnyálmirigy egészsége pedig azért rendkívül fontos, mivel inzulint termel, ez felelős a cukor eltávolításáért a vérből.

Egy 64, harminc és hatvan közötti cukorbeteget érintő vizsgálatban az alanyok nyolc héten keresztül napi háromszor másfél deci kamillateát fogyasztottak étkezés után, a kutatók pedig megállapították, hogy a kísérleti alanyok közül alacsonyabb volt az átlagos vércukorszintjük azoknak, akik kamillateát fogyasztottak, mint azoknak, akik csupán vizet, ezáltal előnyös lehet az étkezés utáni vércukorszint-megelőzésben is.

Enyhíti a bakteriális fertőzések tüneteit

A kamillás gőzölés vagy inhalálás jót tesz a megfázásos, influenzás időszakban, mivel enyhíti a köhögést és a bakteriális légúti fertőzések tüneteit, de a tea gargalizálásával vagy szájöblögetéssel enyhíthető a száj-, torok- vagy fogínygyulladás is, ahogy a gyomor és belek gyulladásaira, fertőzéseire is jól alkalmazható.

Aknés, mitesszeres bőr ellen is bevethető

A kamilla csodálatos erejét a szépségiparban is hasznosítják, a belőle készült krémekkel a bőrszárazságot, viszketést enyhítik, az ankés bőrt pedig nyugtatják.

Hogyan fogyaszd a forrázatot?

A szárított kamillavirágot bioboltokban, herbáriákban is beszerezheted. Egy púpozott evőkanál kamillavirágra önts rá másfél, két deci forrásban lévő vizet, majd fedd le, és tíz percig hagyd állni! Ha bármilyen gyomor- vagy bélpanaszod van, naponta három-négy alkalommal egy-egy csészével fogyassz belőle az étkezések között! Használata kúraszerűen javallott, két hét után iktass be ugyanennyi szünetet!

| Forrás: femina.hu

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

BETA Újdonságok 2021!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Időrendben

« Október 2021 »
H K Sze Cs P Szo V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Tartalom galéria

Új séta indult környezettudatos fővárosiaknak 2021. november 20-án és december 11-én

Új séta indult környezettudatos fővárosiaknak 2021. november 20-án és december 11-én

More details
A Hybreeting új korszakot teremt a digitális konferenciák világában

A Hybreeting új korszakot teremt a digitális konferenciák világában

More details
A Bölömbika-kilátó és a Szelcepuszta turistaszálló lett az év kedvence

A Bölömbika-kilátó és a Szelcepuszta turistaszálló lett az év kedvence

More details
A Müpában ünnepli 20. születésnapját a világzene hazai helytartója, a Chalaban, 2021. november 7.

A Müpában ünnepli 20. születésnapját a világzene hazai helytartója, a Chalaban, 2021. november 7.

More details
Már keresik az Év balatoni házát

Már keresik az Év balatoni házát

More details
Jövő Készségei bemutató webinár, 2021. november 10.

Jövő Készségei bemutató webinár, 2021. november 10.

More details
4 nap irodalom, 70 program, 7000 látogató az őszi Margón

4 nap irodalom, 70 program, 7000 látogató az őszi Margón

More details
Ezek lettek Az év kiállítása 2021 díjazottjai

Ezek lettek Az év kiállítása 2021 díjazottjai

More details
Irány tankolni: szerdától 500 forint felett lesz a benzin ára

Irány tankolni: szerdától 500 forint felett lesz a benzin ára

More details