2022. augusztus 17., szerda - Jácint

Promóció

Átmossa és nyugtatja a bélrendszert, segíti a fogyást: a kamilla 4 jótékony hatása

505

A kamillát - másik nevén orvosi székfűt - évezredek óta használják a gyógyításban a benne található illóolajok miatt. Az egyiptomiak például Ré napistennek ajánlották fel gyulladáscsökkentő és emésztést nyugtató hatása miatt.

A görögök és rómaiak is előszeretettel alkalmazták a belőle készült forrázatot köhögés, légúti megbetegedések, zúzódások vagy épp álmatlanság ellen.

A kamillában található illóolajoknak, az antioxidáns hatású kamazulénnak, acetilélnek, bizabololnak, flavonoidoknak és a kumarinnak köszönhetően gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, illetve görcsoldó hatással rendelkezik, de a szépségiparban is előszeretettel használják külsőleg bőrnyugtató hatása miatt.

A kamilla 4 jótékony hatása

Mivel a kamilla gyorsítja és megkönnyíti az emésztést, akkor is ajánlott a fogyasztása, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól.

Segíti az emésztést, nyugtatja a beleket

A kamillából készült forrázat segítségével az emésztés lényegesen gyorsabbá válik - hála enyhe hashajtó és szélhajtó hatásának -, aminek következtében az egész anyagcsere felgyorsul, így a pluszkilóktól is könnyebben szabadulhatsz meg. Kutatások azt is kimutatták, hogy a kamilla hasznos lehet a gyomorfekély megelőzésében, mivel a benne található nyák védőbevonatot képez a beleken, és gátolhatja a fekély kialakulásához hozzájáruló baktériumok növekedését.

kamilll3

Csökkenti a magas vérnyomást

A magas vérnyomás megnöveli a stroke, a szívinfarktus, továbbá a szív- és veseelégtelenség kialakulásának kockázatát is, ezért csökkentése nagyon fontos a komoly szövődmények elkerülése végett. A kamillából készült forrázat megakadályozhatja a hasnyálmirigy sejtjeinek károsodását, amely akkor következik be, ha a vércukorszint krónikusan emelkedik. A hasnyálmirigy egészsége pedig azért rendkívül fontos, mivel inzulint termel, ez felelős a cukor eltávolításáért a vérből.

Egy 64, harminc és hatvan közötti cukorbeteget érintő vizsgálatban az alanyok nyolc héten keresztül napi háromszor másfél deci kamillateát fogyasztottak étkezés után, a kutatók pedig megállapították, hogy a kísérleti alanyok közül alacsonyabb volt az átlagos vércukorszintjük azoknak, akik kamillateát fogyasztottak, mint azoknak, akik csupán vizet, ezáltal előnyös lehet az étkezés utáni vércukorszint-megelőzésben is.

Enyhíti a bakteriális fertőzések tüneteit

A kamillás gőzölés vagy inhalálás jót tesz a megfázásos, influenzás időszakban, mivel enyhíti a köhögést és a bakteriális légúti fertőzések tüneteit, de a tea gargalizálásával vagy szájöblögetéssel enyhíthető a száj-, torok- vagy fogínygyulladás is, ahogy a gyomor és belek gyulladásaira, fertőzéseire is jól alkalmazható.

Aknés, mitesszeres bőr ellen is bevethető

A kamilla csodálatos erejét a szépségiparban is hasznosítják, a belőle készült krémekkel a bőrszárazságot, viszketést enyhítik, az ankés bőrt pedig nyugtatják.

Hogyan fogyaszd a forrázatot?

A szárított kamillavirágot bioboltokban, herbáriákban is beszerezheted. Egy púpozott evőkanál kamillavirágra önts rá másfél, két deci forrásban lévő vizet, majd fedd le, és tíz percig hagyd állni! Ha bármilyen gyomor- vagy bélpanaszod van, naponta három-négy alkalommal egy-egy csészével fogyassz belőle az étkezések között! Használata kúraszerűen javallott, két hét után iktass be ugyanennyi szünetet!

| Forrás: femina.hu

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

Fogd meg jól, az új BETA vízpumpa fogót!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Időrendben

« Augusztus 2022 »
H K Sze Cs P Szo V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Tartalom galéria

Az Aranybullához kapcsolódó programok a Magyar Nemzeti Levéltár nyílt napján

Az Aranybullához kapcsolódó programok a Magyar Nemzeti Levéltár nyílt napján

More details
Januárban a Papp László Sportarénában koncertezik a 100 Tagú Cigányzenekar

Januárban a Papp László Sportarénában koncertezik a 100 Tagú Cigányzenekar

More details
Három napon át ünnepel Siófok, 2022. augusztus 19 - 21.

Három napon át ünnepel Siófok, 2022. augusztus 19 - 21.

More details
Augusztus végén lesz a Savaria Történelmi Karnevál, 2022. augusztus 25 - 28.

Augusztus végén lesz a Savaria Történelmi Karnevál, 2022. augusztus 25 - 28.

More details
Jövő héten lesz a XI. Állatkertek Éjszakája, 2022. augusztus 26 - 27.

Jövő héten lesz a XI. Állatkertek Éjszakája, 2022. augusztus 26 - 27.

More details
Szeptember 8-án indul a 20. Spinoza Zsidó Fesztivál

Szeptember 8-án indul a 20. Spinoza Zsidó Fesztivál

More details
Két óriás hajótársaság is elengedi az oltási követelményeket

Két óriás hajótársaság is elengedi az oltási követelményeket

More details
Bujtor István Filmfesztivál, 2022. augusztus 18-21.

Bujtor István Filmfesztivál, 2022. augusztus 18-21.

More details
Újra itt a TE!FESZT - megtöltjük kultúrával az Andrássy utat!, 2022. augusztus 26 - 28.

Újra itt a TE!FESZT - megtöltjük kultúrával az Andrássy utat!, 2022. augusztus 26 - 28.

More details