2025. augusztus 26., kedd - Izsó

Promóció

Tudj meg mindent az immunerősítő homoktövisről!

394

Mindenki tudja, hogy a homoktövis egészséges. De tudod azt is, milyen hatása van ennek a szuper gyümölcsnek, hogyan kell megenni, és egyáltalán milyen az íze?

HOMOKTÖVIS: (SZINTE) SEMMI SEM TARTALMAZ TÖBB C-VITAMIN

A homoktövis egy cserje, amely eredetileg Kínából származik, de ma már Európában is elterjedt (különösen Észak-Németországban). A homoktövis különlegességei a kicsi, narancssárga bogyós gyümölcsök, amelyek tele vannak C-vitaminnal. Bár a bogyók sokkal kisebbek, mint a citromok, csaknem tízszer több C-vitamint tartalmaznak, és egyedül a csipkebogyó veheti fel vele a versenyt. A homoktövis az összes B-vitamint is magas szinten tartalmazza; ezek fontosak a vérképzés és az idegműködés szempontjából.

HATÁSA: MIÉRT ÉRDEMES HOMOKTÖVIST ENNI?

A C-vitamin feladata a különféle kórokozók (pl. vírusok, mikrobák és baktériumok) elleni védekezés, de elengedhetetlen a szabad gyökök elleni védelemhez is. A szabad gyökök blokkolják a test saját regenerációs folyamatait, és így befolyásolják a vitalitást és az öregedési folyamatot. Különösen a téli hónapokban, amikor a testünk a hideg, a sötét és egyéb, az immunrendszert gyengítő hatások miatt (pl. megfázás, influenza és egyéb kórokozók) még inkább szükség van a C-vitaminra, érdemes a homoktövist rendszeresen fogyasztani.

homokt2

SZÉP ÉS BOLDOG: A HOMOKTÖVIS MÉG TÖBBRE KÉPES

Azok, akik egészségesek és fittek, automatikusan boldogok is. A narancssárga vitaminbomba rendszeres fogyasztásával még tetézheted is ezt. A C-vitamin számos olyan hormon és neurotranszmitter képződéséért is felelős, amelyek pozitívan befolyásolják koncentrációs képességünket és hangulatunkat. A C-vitamin széppé is tesz, különösen a kötőszövet erősödéséhez járul hozzá. Ráncok, narancsbőr vagy sápadt arcszín? Mindez a múlté! Nem csoda akkor, hogy a homoktövist maszkokhoz, krémekhez és hajápoláshoz is használják.

NYERSEN ENNI? MILYEN AZ ÍZE A HOMOKTÖVISNEK VALÓJÁBAN?

A homoktövist nem igazán lehet nem szeretni, hacsak nem szereted a savanykás ízt. A kis bogyók extra savanyúak. Alapvetően a homoktövis nyersen is fogyasztható, azonban nagyon kevesen kedvelik ebben a formában. A kis bogyókat jobban emészthető olajokká, gyümölcslevekké, teává, táplálékkiegészítővé, cukorkává, lekvárrá és még sok minden mássá alakítják. A homoktövis a modern ínyenc konyhákban is használatos. Édes vagy savanykás aromákkal keverve a friss savassága szószok, desszertek, levesek vagy turmixok végső ízének meglepetését okozza.

Egy kis tipp: ha a homoktövist gyümölcsléként szeretnéd fogyasztani, a legjobb az úgynevezett direktlé. Az ilyen gyümölcslevek tiszta koncentrátumok, amelyek a felhasznált gyümölcsök 100 százalékát teszik ki. Savanykás íze miatt nem szokták önmagában inni, de így a legmagasabb a vitamintartalma.

homokt3

FOGYASZTÁSA: A RENDSZERESSÉG FONTOS

A szervezet nem tudja tárolni a C-vitamint, tehát nincs értelme egyszerre nagy mennyiségeket inni belőle. Azok, akik szeretnék egészségesen átvészelni az év hűvösebb évszakát, fogyasszanak homoktövist rendszeresen. Két kis egység, egy reggel, egy este, optimálisan fedezi a C-vitamin napi szükségletet. Ha még több homoktövist szeretnél enni, sem probléma, a kis bogyókat nem lehet túladagolni. A felesleges C-vitamin egyszerűen kiválasztódik, ezért nyugodtan élvezd ezt a vitaminbombát, hiszen a savanyú nemcsak egészségessé tesz, hanem viccessé is.

(Forrás: habostorta.hu)

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 


 

 


 

Happy Hours, BETA álom!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Olvasta?

Időrendben

« Augusztus 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Tartalom galéria

Szentendre Éjjel-Nappal Nyitva, 2025. augusztus 29-31.

Szentendre Éjjel-Nappal Nyitva, 2025. augusztus 29-31.

More details
HORTICO szakkiállítás, 2025. augusztus 28-30.

HORTICO szakkiállítás, 2025. augusztus 28-30.

More details
Farmer Expo Debrecen, 2025. augusztus 28-30.

Farmer Expo Debrecen, 2025. augusztus 28-30.

More details
VIDOR Fesztivál, 2025. augusztus 30-ig

VIDOR Fesztivál, 2025. augusztus 30-ig

More details
Portfolio Private Health Forum, 2025. szeptember 30.

Portfolio Private Health Forum, 2025. szeptember 30.

More details
Nemzetközi Zöld Építés Hete, 2025. szeptember 8-12.

Nemzetközi Zöld Építés Hete, 2025. szeptember 8-12.

More details
Social Media Future, 2025. szeptember 11.

Social Media Future, 2025. szeptember 11.

More details
Future of Finance, 2025. szeptember 18.

Future of Finance, 2025. szeptember 18.

More details
REA SUMMIT, 2025. szeptember 17.

REA SUMMIT, 2025. szeptember 17.

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője