2025. március 17., hétfő - Gertrúd

Promóció

Ezért számít szuper gyümölcsnek a sárgadinnye

458

A sárgadinnyét nem csupán páratlan zamatáért és édes ízéért szerethetjük, hiszen ez a gyümölcs csodás hatással van az egészségünkre is. Dúskál a vitaminokban és a hasznos tápanyagokban.

Igazi vitaminbomba

A sárgadinnyének magas a béta-karotin tartalma, melytől nem csak jellegzetes színét nyeri, de a béta-karotin, mely a szervezetünkben A-vitaminná alakul, jó hatással van az energia szintünkre, szebbé teszi a bőrünket és javítja a látásunkat is.

Emellett a sárgadinnye gazdag C-vitaminban, így erősíti az immunrendszert. Ez a csodás gyümölcs tartalmaz még B1-, B2- és B9-vitaminokat is. A B9-vitamin nagy szerepet játszik a vörös- és fehérvérsejtek képződéséhez, míg a B1- és B2 vitaminok megnyugtatják és erősítik az idegrendszert, így jó hatással vannak a kedélyállapotra. Mindemellett pedig káliumban sem szűkölködik ez a szuper gyümölcs, két-három szeletnyi sárgadinnye fedezi a napi ajánlott káliumbevitelünket. A káliumnak kiemelt szerepe a sejtek megfelelő energiaellátásában és az egészséges izomműködésben.

Frissít, hidratál és segíti az emésztést

A sárgadinnye mintegy 90 százaléka víz, ezért kiválóan hidratál. Kánikulában kifejezetten ajánlott a fogyasztása, mivel pótolja az elvesztett folyadékmennyiséget a szervezetedben. A benne található növényi rostok pedig segítik az emésztést, megszüntetik a székrekedést, és gyorsítják az anyagcserét. A sárgadinnyét semmiképp se hagyjuk ki a menüből, ha fogyókúrázunk, hiszen a magas rosttartalma eltelít – így gyorsabban jóllakva érezzük magunkat -, kalóriatartalma viszont elenyésző. Fogyasszunk akár napi szinten.

Méregtelenít

A magas folyadék- és rosttartalma miatt a méregtelenítési folyamatokban is nagy szerepet játszik ez a lédús gyümölcs. Nem csak belsőleg fogod érezni a méregtelenítés jótékony hatásait, de a bőröd is rugalmasabbá, fényesebbé válik a rendszeres sárgadinnye fogyasztástól.

(Forrás: ridikul.hu)

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

Nem támad a tél, ha a ruhád BETA Grafén!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Időrendben

« Március 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Tartalom galéria

Toljuk a kényelmet!

Toljuk a kényelmet!

More details
RENEGADE, a Beta legújabb munkavédelmi cipő termékcsaládja

RENEGADE, a Beta legújabb munkavédelmi cipő termékcsaládja

More details
PontyShow, 2025. november 7-9.

PontyShow, 2025. november 7-9.

More details
Dental World,  2025. október 16-18.

Dental World, 2025. október 16-18.

More details
Comic Con, 2025. június 14-15.

Comic Con, 2025. június 14-15.

More details
Board Game Expo, 2025. június 14-15.

Board Game Expo, 2025. június 14-15.

More details
Immerzív kiállítás, amely visszarepít a főváros legjelentősebb korszakaiba

Immerzív kiállítás, amely visszarepít a főváros legjelentősebb korszakaiba

More details
AutoTech Future Expo & Show, 2025. május 30-31.

AutoTech Future Expo & Show, 2025. május 30-31.

More details
Budapesti Órabörze, 2025. március 23.

Budapesti Órabörze, 2025. március 23.

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője