2025. augusztus 26., kedd - Izsó

Promóció

Ezért számít szuper gyümölcsnek a sárgadinnye

522

A sárgadinnyét nem csupán páratlan zamatáért és édes ízéért szerethetjük, hiszen ez a gyümölcs csodás hatással van az egészségünkre is. Dúskál a vitaminokban és a hasznos tápanyagokban.

Igazi vitaminbomba

A sárgadinnyének magas a béta-karotin tartalma, melytől nem csak jellegzetes színét nyeri, de a béta-karotin, mely a szervezetünkben A-vitaminná alakul, jó hatással van az energia szintünkre, szebbé teszi a bőrünket és javítja a látásunkat is.

Emellett a sárgadinnye gazdag C-vitaminban, így erősíti az immunrendszert. Ez a csodás gyümölcs tartalmaz még B1-, B2- és B9-vitaminokat is. A B9-vitamin nagy szerepet játszik a vörös- és fehérvérsejtek képződéséhez, míg a B1- és B2 vitaminok megnyugtatják és erősítik az idegrendszert, így jó hatással vannak a kedélyállapotra. Mindemellett pedig káliumban sem szűkölködik ez a szuper gyümölcs, két-három szeletnyi sárgadinnye fedezi a napi ajánlott káliumbevitelünket. A káliumnak kiemelt szerepe a sejtek megfelelő energiaellátásában és az egészséges izomműködésben.

Frissít, hidratál és segíti az emésztést

A sárgadinnye mintegy 90 százaléka víz, ezért kiválóan hidratál. Kánikulában kifejezetten ajánlott a fogyasztása, mivel pótolja az elvesztett folyadékmennyiséget a szervezetedben. A benne található növényi rostok pedig segítik az emésztést, megszüntetik a székrekedést, és gyorsítják az anyagcserét. A sárgadinnyét semmiképp se hagyjuk ki a menüből, ha fogyókúrázunk, hiszen a magas rosttartalma eltelít – így gyorsabban jóllakva érezzük magunkat -, kalóriatartalma viszont elenyésző. Fogyasszunk akár napi szinten.

Méregtelenít

A magas folyadék- és rosttartalma miatt a méregtelenítési folyamatokban is nagy szerepet játszik ez a lédús gyümölcs. Nem csak belsőleg fogod érezni a méregtelenítés jótékony hatásait, de a bőröd is rugalmasabbá, fényesebbé válik a rendszeres sárgadinnye fogyasztástól.

(Forrás: ridikul.hu)

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 


 

 


 

Happy Hours, BETA álom!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Olvasta?

Időrendben

« Augusztus 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Tartalom galéria

Portfolio Private Health Forum, 2025. szeptember 30.

Portfolio Private Health Forum, 2025. szeptember 30.

More details
Nemzetközi Zöld Építés Hete, 2025. szeptember 8-12.

Nemzetközi Zöld Építés Hete, 2025. szeptember 8-12.

More details
Social Media Future, 2025. szeptember 11.

Social Media Future, 2025. szeptember 11.

More details
Future of Finance, 2025. szeptember 18.

Future of Finance, 2025. szeptember 18.

More details
REA SUMMIT, 2025. szeptember 17.

REA SUMMIT, 2025. szeptember 17.

More details
Folk Fashion – Divat a folklór

Folk Fashion – Divat a folklór

More details
Lenyűgöző fényjáték és zenei élmény a Margitsziget szökőkútnál

Lenyűgöző fényjáték és zenei élmény a Margitsziget szökőkútnál

More details
Vár a Richter Safari Park, Magyarország első és egyetlen autós safari parkja

Vár a Richter Safari Park, Magyarország első és egyetlen autós safari parkja

More details
Kertmozi élmények a Balatonnál

Kertmozi élmények a Balatonnál

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője