2024. november 23., szombat - Kelemen

Hírek, elemzések

Becsengettek! Egyenes út a görbe háthoz?

256

Becsengettek. Ez az időszak a szülőknek is fontos házi feladatot tartogat: milyen íróasztalt válasszanak otthonra? Ha ugyanis a gyerek egy rossz székben helytelenül ülve tanul, az a statisztikák szerint akár 200 százalékkal is növeli a gerinccsigolyákra nehezedő súlyt. Ez azért is veszélyes, mert a magyarországi felmérések szerint a tartáshiba már eleve népbetegségnek számít a fiatalok körében. A statisztikák azt mutatják: az óvodások 60-65%-ának, a középiskolások 75-80%-ának van a gerincén eltérés a helytelen testtartás miatt. A Hungaro-Rim szakértői szerint a diagnózisért az elégtelen minőségű bútorok is felelőssé tehetők. Jó hír, hogy ezekből szerencsére egyre kevesebb van a piacon.

Hogyan válasszunk széket és asztalt a tanuláshoz?

Közel 1,8 millió nappali tagozatos diák kezdi meg szeptember 1-én a tanulmányait Magyarországon, köztük 80 ezernél is több olyan elsős nebuló, akinek biztosan széket és asztalt vásárolnak a szülei a napokban. Nem könnyű választani a gyártók végeláthatatlan kínálatából, de néhány praktikát figyelembe véve mégis sikerülhet – mondja Langer Zsuzsa, a több ezer irodabútort forgalmazó Hungaro-Rim Kft. ügyvezetője. A szakember azt tanácsolja, hogy a gyors, elhamarkodott vásárlás helyett először körültekintően nézzük meg a gyártók által tesztelt termékeket, azok referenciáit. Másodsorban figyeljünk az egyszerűségre, és arra, hogy a választott termék tényleg a gyermekünk adottságainak megfelelő legyen! Harmadsorban pedig olyan terméket válasszunk, ami egyedileg állítható, hiszen a gyerekek évente akár 10-20 centiméterrel is magasabbak lehetnek – teszi hozzá a szakember. „Ne hagyjuk, hogy a kedvező, olcsó ár vagy ajánlat kísértésbe vigyen minket!” - tanácsolja Langer Zsuzsa, aki példaként azt a német gyermekbútorukat hozza fel, amelyik az óvodás kortól egészen az érettségi elvégzéséig elkíséri a tanulót, így kímélve meg 14 (!) éven keresztül a családi kasszát.

Veszélyben a harmincasok?

Hosszú ideje figyelmeztetnek a magyar ortopéd szakorvosok arra, hogy az Y, Z és Alfa-generáció tagjai már sokkal többet ülnek az asztal előtt, legyen szó az iskolai, az otthoni tanulásról vagy éppen a játékkonzolok előtt töltött órákról – teszi hozzá Urbánné Bíró Brigitta, ergonómiai szakértő. „Alapvetően az ember a szavannákra született, tehát a testfelépítése még mindig az állásra van kialakulva. Hogy ha az álló helyzetben történő gerincterhelést vesszük 100 százaléknak, akkor az ülő testhelyzetben 140 százalékos a gerinccsigolyák terhelése.” – érzékelteti a Hungaro-Rim Kft. partnere azt a hatást, ami akkor nehezedik ránk, amikor magunkat kihúzva ülünk az íróasztalunk vagy éppen az irodai asztalunk előtt. Ráadásul, ha vállból előre hajolunk vagy éppen „lecsúszunk a székünkben”, ez a terhelés 200 százalékosra is felmehet. A többek között a cseh Rim termékeit forgalmazó cégnél úgy látják, soha nem lehetünk elég korán tudatosak, ha a kényelmünkről van szó. Mint mondják: amíg az ezredfordulón főként a negyvenes éveikben járó korosztályra volt jellemző a gerincsérv, a csigolyakopás és az ínhüvelygyulladás, addig 2022-ben már egyre több 30 év alatti fiatalon jelentkeznek ugyanezek a tünetek.

Nyakunkon a tech neck!

2022-ben nem csak az iskolába készülő szülőknek, gyerekeknek, de az irodapiac szereplőinek is érdemes megismerkedniük az új kifejezéssel: ez a tech neck. Az angolul tech neck-nek nevezett jelenség tünetei a nyak, a váll és a hát felső részénél jelentkező fájdalom, merevség és a csökkent mozgathatóság. A tech neck úgy válhatott önálló kifejezéssé az elmúlt években, hogy egyre többen ugyanazzal a kínzó panasszal jelentkeztek az orvosuknál, amit az előre billentett fej okoz. Kevesen gondolnák, de bizony a fejünk súlya körülbelül 6 kg-ot teszi ki. Így, amikor előre döntjük, nyakunkat, nagyjából 20-23 kilogrammnyi súlynak megfelelő nyomást helyezünk gerincünkre. Ez pedig azt jelenti, hogy 20-30 perc után az érintett testrész már merevvé válik, a nyakunk tartószövetei pedig veszítenek a rugalmasságukból. „A tech neck jelenség bizony a cégvezetőket is komoly kihívás elé állította” – jegyzi meg végül Langer Zsuzsa. A Hungaro-Rim Kft. ügyvezetője úgy látja: a munkaadók többsége szerencsére „nem engedi el a beosztottak kezét.” Náluk például az elmúlt évben 300 százalékkal nőtt az igény az olyan asztalok iránt, ahol a dolgozó ülve és állva egyaránt kényelmesen tud dolgozni.

| Forrás: Hungaro-Rim Kft

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

A BETA beelőzi a Mikulást!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Időrendben

« November 2024 »
H K Sze Cs P Szo V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Tartalom galéria

Hétvégi programajánló

Hétvégi programajánló

More details
Fiatal Vállalkozók Hete, 2024. november 25-29.

Fiatal Vállalkozók Hete, 2024. november 25-29.

More details
Magyar Szállodák és Éttermek Szövetsége különdíját nyerte el a WING

Magyar Szállodák és Éttermek Szövetsége különdíját nyerte el a WING

More details
Ne vásárolj semmit nap – egy hétig

Ne vásárolj semmit nap – egy hétig

More details
A sarkvidéki éjszaka csillagai

A sarkvidéki éjszaka csillagai

More details
Könyvvásár a Hadikban, 2024. november 24.

Könyvvásár a Hadikban, 2024. november 24.

More details
RaD Fashion Festival, 2024. november 24.

RaD Fashion Festival, 2024. november 24.

More details
20 adventi és karácsonyi workshop, 2024. november 22. és december 16. között

20 adventi és karácsonyi workshop, 2024. november 22. és december 16. között

More details
Vikingek nyomában, 2024. november 23.

Vikingek nyomában, 2024. november 23.

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője