2024. november 14., csütörtök - Aliz

Hírek, elemzések

Becsengettek! Egyenes út a görbe háthoz?

253

Becsengettek. Ez az időszak a szülőknek is fontos házi feladatot tartogat: milyen íróasztalt válasszanak otthonra? Ha ugyanis a gyerek egy rossz székben helytelenül ülve tanul, az a statisztikák szerint akár 200 százalékkal is növeli a gerinccsigolyákra nehezedő súlyt. Ez azért is veszélyes, mert a magyarországi felmérések szerint a tartáshiba már eleve népbetegségnek számít a fiatalok körében. A statisztikák azt mutatják: az óvodások 60-65%-ának, a középiskolások 75-80%-ának van a gerincén eltérés a helytelen testtartás miatt. A Hungaro-Rim szakértői szerint a diagnózisért az elégtelen minőségű bútorok is felelőssé tehetők. Jó hír, hogy ezekből szerencsére egyre kevesebb van a piacon.

Hogyan válasszunk széket és asztalt a tanuláshoz?

Közel 1,8 millió nappali tagozatos diák kezdi meg szeptember 1-én a tanulmányait Magyarországon, köztük 80 ezernél is több olyan elsős nebuló, akinek biztosan széket és asztalt vásárolnak a szülei a napokban. Nem könnyű választani a gyártók végeláthatatlan kínálatából, de néhány praktikát figyelembe véve mégis sikerülhet – mondja Langer Zsuzsa, a több ezer irodabútort forgalmazó Hungaro-Rim Kft. ügyvezetője. A szakember azt tanácsolja, hogy a gyors, elhamarkodott vásárlás helyett először körültekintően nézzük meg a gyártók által tesztelt termékeket, azok referenciáit. Másodsorban figyeljünk az egyszerűségre, és arra, hogy a választott termék tényleg a gyermekünk adottságainak megfelelő legyen! Harmadsorban pedig olyan terméket válasszunk, ami egyedileg állítható, hiszen a gyerekek évente akár 10-20 centiméterrel is magasabbak lehetnek – teszi hozzá a szakember. „Ne hagyjuk, hogy a kedvező, olcsó ár vagy ajánlat kísértésbe vigyen minket!” - tanácsolja Langer Zsuzsa, aki példaként azt a német gyermekbútorukat hozza fel, amelyik az óvodás kortól egészen az érettségi elvégzéséig elkíséri a tanulót, így kímélve meg 14 (!) éven keresztül a családi kasszát.

Veszélyben a harmincasok?

Hosszú ideje figyelmeztetnek a magyar ortopéd szakorvosok arra, hogy az Y, Z és Alfa-generáció tagjai már sokkal többet ülnek az asztal előtt, legyen szó az iskolai, az otthoni tanulásról vagy éppen a játékkonzolok előtt töltött órákról – teszi hozzá Urbánné Bíró Brigitta, ergonómiai szakértő. „Alapvetően az ember a szavannákra született, tehát a testfelépítése még mindig az állásra van kialakulva. Hogy ha az álló helyzetben történő gerincterhelést vesszük 100 százaléknak, akkor az ülő testhelyzetben 140 százalékos a gerinccsigolyák terhelése.” – érzékelteti a Hungaro-Rim Kft. partnere azt a hatást, ami akkor nehezedik ránk, amikor magunkat kihúzva ülünk az íróasztalunk vagy éppen az irodai asztalunk előtt. Ráadásul, ha vállból előre hajolunk vagy éppen „lecsúszunk a székünkben”, ez a terhelés 200 százalékosra is felmehet. A többek között a cseh Rim termékeit forgalmazó cégnél úgy látják, soha nem lehetünk elég korán tudatosak, ha a kényelmünkről van szó. Mint mondják: amíg az ezredfordulón főként a negyvenes éveikben járó korosztályra volt jellemző a gerincsérv, a csigolyakopás és az ínhüvelygyulladás, addig 2022-ben már egyre több 30 év alatti fiatalon jelentkeznek ugyanezek a tünetek.

Nyakunkon a tech neck!

2022-ben nem csak az iskolába készülő szülőknek, gyerekeknek, de az irodapiac szereplőinek is érdemes megismerkedniük az új kifejezéssel: ez a tech neck. Az angolul tech neck-nek nevezett jelenség tünetei a nyak, a váll és a hát felső részénél jelentkező fájdalom, merevség és a csökkent mozgathatóság. A tech neck úgy válhatott önálló kifejezéssé az elmúlt években, hogy egyre többen ugyanazzal a kínzó panasszal jelentkeztek az orvosuknál, amit az előre billentett fej okoz. Kevesen gondolnák, de bizony a fejünk súlya körülbelül 6 kg-ot teszi ki. Így, amikor előre döntjük, nyakunkat, nagyjából 20-23 kilogrammnyi súlynak megfelelő nyomást helyezünk gerincünkre. Ez pedig azt jelenti, hogy 20-30 perc után az érintett testrész már merevvé válik, a nyakunk tartószövetei pedig veszítenek a rugalmasságukból. „A tech neck jelenség bizony a cégvezetőket is komoly kihívás elé állította” – jegyzi meg végül Langer Zsuzsa. A Hungaro-Rim Kft. ügyvezetője úgy látja: a munkaadók többsége szerencsére „nem engedi el a beosztottak kezét.” Náluk például az elmúlt évben 300 százalékkal nőtt az igény az olyan asztalok iránt, ahol a dolgozó ülve és állva egyaránt kényelmesen tud dolgozni.

| Forrás: Hungaro-Rim Kft

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

Ingyen szerszámkészlettel, BETA műhelyberendezést!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Olvasta?

Időrendben

« November 2024 »
H K Sze Cs P Szo V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Tartalom galéria

VII. Nagy Employer Branding Nap, 2024. november 21.

VII. Nagy Employer Branding Nap, 2024. november 21.

More details
Advent a Budavári Palotanegyedben

Advent a Budavári Palotanegyedben

More details
Budaro Designer's Markets, 2024. november 16.

Budaro Designer's Markets, 2024. november 16.

More details
Járatlan Utakon Fesztivál, 2024. november 16-17.

Járatlan Utakon Fesztivál, 2024. november 16-17.

More details
Állatbarát Napok: Magyarország első állatvédelmi vásárlási kampánya

Állatbarát Napok: Magyarország első állatvédelmi vásárlási kampánya

More details
Vince Gála, 2024. november 16.

Vince Gála, 2024. november 16.

More details
Városháza Téli Élménypark és Karácsonyi Vásár,  2024. november 15. - 2025. február 2.

Városháza Téli Élménypark és Karácsonyi Vásár, 2024. november 15. - 2025. február 2.

More details
Corvin Hütte karácsonyi fesztivál, 2024. november 20. - december 24.

Corvin Hütte karácsonyi fesztivál, 2024. november 20. - december 24.

More details
Európa legszebb adventi vásárai

Európa legszebb adventi vásárai

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője