2022. augusztus 11., csütörtök - Zsuzsanna

Hírek, elemzések

4 erős gyógynövény, amik támogatják az immunrendszert és a bőrt is rendbe teszik: most különösen hasznosak

507

Az elmúlt hetekben elharapódzott vírusjárvány miatt, kiemelt szerepet kap az immunrendszer erősítése, amiben néhány gyógynövény is a segítségünkre lehet.

Amellett, hogy értékes tápanyagaikkal segítik a szervezet védekező mechanizmusát, a bőr egészségének, ragyogásának megőrzésében is segítséget nyújtanak.

Immunerősítő és bőrszépítő gyógynövények

Az alábbiakban négy kiváló gyógynövényt mutatunk be, amik fogyasztása most különösen hasznos lehet, ám ettől függetlenül is érdemes rendszeresen fogyasztani őket: szépítik, rugalmasabbá, fiatalosabbá és egészségesebbé teszik a bőrt.

Apróbojtorján

Az apróbojtorján aranysárga virágaiból készült gyógyteát már régóta használja a népi gyógyászat sokféle panasz enyhítésére. Nagyon hatásos antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságú, különösen a torok fertőtlenítésében és lázcsillapításban jeleskedik. Stimulálja a bélrendszert, segíti az emésztést, vízhajtó hatása révén elősegíti a salakanyagok gyorsabb kiürülését. A máj és az epe méregtelenítő folyamatait is támogatja, így nemcsak erősíti a szervezetet, de a salaktalanítás révén az egészségesebb bőrkép elérését is támogatja. Kúraszerűen naponta három-négy csésze tea fogyasztása javasolt, de külsőleg borogatásként is hatásos pattanások, hegek helyi kezelésére.

Diófalevél

A diófalevél tele van értékes ásványi anyagokkal és vitaminokkal, többek között magnézium, vas, kalcium, cink, valamint A-, többféle B- és E-vitamin található benne. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, tonizáló tulajdonságú, ezen kívül jótékonyan hat az anyagcsere folyamatokra és a májtisztító funkciókra. Támogatja a nyirokrendszert, vértisztító, vérkeringést serkentő és salaktalanító hatású, így a bőrt ragyogóvá teszi. Kiütések, ekcéma, narancsbőr, nehezen gyógyuló sebek kezelésére is ideális, mind teaként, mind külsőleg borogatásként. Napi egy-három csészével hat hétig javasolt fogyasztani, utána szünetet kell tartani. Terhes és szoptató kismamáknak azonban nem ajánlott.

fagyongy

Fehér fagyöngy

A kelták szent növényként tartották számon a fehér fagyöngyöt, ami kiváló immunerősítő, sejtvédő, köhögéscsillapító, nyugtató hatású. Erős hatóanyagtartalma miatt havonta két-három csészével javasolt fogyasztani megelőzési célra. Támogatja a nyirokrendszer tisztulási folyamatait, javítja a vérkeringést, de narancsbőr ellen is hatásos lehet. Elkészítési módja más, mint a többi gyógyteáé, fogyasztás –vagy külső borogatás- előtt előzetesen áztatni kell. Szintén nem javasolt a fogyasztása terhes vagy szoptató kismamáknak.

Csipkebogyó

Már az ókorban is előszeretettel alkalmazták a csipkebogyót, ami rendkívül magas C-vitamin tartalma miatt az immunrendszer erősítésében az egyik legkiválóbb gyógynövény. Emellett A-, többféle B-, E- és K-vitamin található benne. Jó hatással van a vérkeringésre, enyhe vízhajtó hatása révén segíti a méreganyagok ürülését is. A C-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a bőrsejtek védelmében, rendszeres pótlásával a bőr fiatalosabb, ragyogóbb, egységesebb felszínű lehet. Csipkebogyó teát napi kettő-három csészével lehet inni, kismamáknak is, amit a fagyöngyhöz hasonlóan áztatással lehet kinyerni.

(Forrás: retikul.hu)

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

Fogd meg jól, az új BETA vízpumpa fogót!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Időrendben

« Augusztus 2022 »
H K Sze Cs P Szo V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Tartalom galéria

Budaörsi AirShow, 2022. augusztus 21-én.

Budaörsi AirShow, 2022. augusztus 21-én.

More details
Magyar Honvédség Légi Parádé, 2022. augusztus 20.

Magyar Honvédség Légi Parádé, 2022. augusztus 20.

More details
Közel-keleti Gasztro Fesztivál, 2022. augusztus 9 - 12.

Közel-keleti Gasztro Fesztivál, 2022. augusztus 9 - 12.

More details
Ingyenes app segíti a tájékozódást a Szent István napi forgatagban

Ingyenes app segíti a tájékozódást a Szent István napi forgatagban

More details
Péntektől Szent István-napi Néptánctalálkozó Kolozsváron, 2022. augusztus 21-ig

Péntektől Szent István-napi Néptánctalálkozó Kolozsváron, 2022. augusztus 21-ig

More details
Attila királyról nyílik kiállítás a Margitszigeti Víztoronyban, 2022. szeptember 15-ig

Attila királyról nyílik kiállítás a Margitszigeti Víztoronyban, 2022. szeptember 15-ig

More details
Egyéves születésnapját ünnepli Budapesten a nemzetközi szállodalánc

Egyéves születésnapját ünnepli Budapesten a nemzetközi szállodalánc

More details
Elindult az MTPA rendezvényipari ösztöndíjprogramja

Elindult az MTPA rendezvényipari ösztöndíjprogramja

More details
Gasztronómiai élményhegyek Tokaj-Hegyalján

Gasztronómiai élményhegyek Tokaj-Hegyalján

More details