2020. július 2., csütörtök - Ottó

Hírek, elemzések

4 erős gyógynövény, amik támogatják az immunrendszert és a bőrt is rendbe teszik: most különösen hasznosak

280

Az elmúlt hetekben elharapódzott vírusjárvány miatt, kiemelt szerepet kap az immunrendszer erősítése, amiben néhány gyógynövény is a segítségünkre lehet.

Amellett, hogy értékes tápanyagaikkal segítik a szervezet védekező mechanizmusát, a bőr egészségének, ragyogásának megőrzésében is segítséget nyújtanak.

Immunerősítő és bőrszépítő gyógynövények

Az alábbiakban négy kiváló gyógynövényt mutatunk be, amik fogyasztása most különösen hasznos lehet, ám ettől függetlenül is érdemes rendszeresen fogyasztani őket: szépítik, rugalmasabbá, fiatalosabbá és egészségesebbé teszik a bőrt.

Apróbojtorján

Az apróbojtorján aranysárga virágaiból készült gyógyteát már régóta használja a népi gyógyászat sokféle panasz enyhítésére. Nagyon hatásos antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságú, különösen a torok fertőtlenítésében és lázcsillapításban jeleskedik. Stimulálja a bélrendszert, segíti az emésztést, vízhajtó hatása révén elősegíti a salakanyagok gyorsabb kiürülését. A máj és az epe méregtelenítő folyamatait is támogatja, így nemcsak erősíti a szervezetet, de a salaktalanítás révén az egészségesebb bőrkép elérését is támogatja. Kúraszerűen naponta három-négy csésze tea fogyasztása javasolt, de külsőleg borogatásként is hatásos pattanások, hegek helyi kezelésére.

Diófalevél

A diófalevél tele van értékes ásványi anyagokkal és vitaminokkal, többek között magnézium, vas, kalcium, cink, valamint A-, többféle B- és E-vitamin található benne. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, tonizáló tulajdonságú, ezen kívül jótékonyan hat az anyagcsere folyamatokra és a májtisztító funkciókra. Támogatja a nyirokrendszert, vértisztító, vérkeringést serkentő és salaktalanító hatású, így a bőrt ragyogóvá teszi. Kiütések, ekcéma, narancsbőr, nehezen gyógyuló sebek kezelésére is ideális, mind teaként, mind külsőleg borogatásként. Napi egy-három csészével hat hétig javasolt fogyasztani, utána szünetet kell tartani. Terhes és szoptató kismamáknak azonban nem ajánlott.

fagyongy

Fehér fagyöngy

A kelták szent növényként tartották számon a fehér fagyöngyöt, ami kiváló immunerősítő, sejtvédő, köhögéscsillapító, nyugtató hatású. Erős hatóanyagtartalma miatt havonta két-három csészével javasolt fogyasztani megelőzési célra. Támogatja a nyirokrendszer tisztulási folyamatait, javítja a vérkeringést, de narancsbőr ellen is hatásos lehet. Elkészítési módja más, mint a többi gyógyteáé, fogyasztás –vagy külső borogatás- előtt előzetesen áztatni kell. Szintén nem javasolt a fogyasztása terhes vagy szoptató kismamáknak.

Csipkebogyó

Már az ókorban is előszeretettel alkalmazták a csipkebogyót, ami rendkívül magas C-vitamin tartalma miatt az immunrendszer erősítésében az egyik legkiválóbb gyógynövény. Emellett A-, többféle B-, E- és K-vitamin található benne. Jó hatással van a vérkeringésre, enyhe vízhajtó hatása révén segíti a méreganyagok ürülését is. A C-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a bőrsejtek védelmében, rendszeres pótlásával a bőr fiatalosabb, ragyogóbb, egységesebb felszínű lehet. Csipkebogyó teát napi kettő-három csészével lehet inni, kismamáknak is, amit a fagyöngyhöz hasonlóan áztatással lehet kinyerni.

(Forrás: retikul.hu)

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

KS Tools, a lemásolhatatlan!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Időrendben

« Július 2020 »
H K Sze Cs P Szo V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Tartalom galéria

Hétvégi programajánló

Hétvégi programajánló

More details
Biztonságos munkavégzés érintésmentes lázméréssel

Biztonságos munkavégzés érintésmentes lázméréssel

More details
„Nyitott kapuk” a Lázár Lovasparkban

„Nyitott kapuk” a Lázár Lovasparkban

More details
Csillogós maszk is került a Kiscelli divatkiállítására

Csillogós maszk is került a Kiscelli divatkiállítására

More details
Júliusi programajánló a hét minden napjára – Autósmozitól a Digitális Irodalomig

Júliusi programajánló a hét minden napjára – Autósmozitól a Digitális Irodalomig

More details
Silva Regina, 2021. április 11-15.

Silva Regina, 2021. április 11-15.

More details
Womex, 2020. október 21-25.

Womex, 2020. október 21-25.

More details
PhotoExpo, 2020. szeptember 20.

PhotoExpo, 2020. szeptember 20.

More details
Utazás Kiállítás, 2021. február 25 - 28.

Utazás Kiállítás, 2021. február 25 - 28.

More details