2025. július 9., szerda - Lukrécia

Hírek, elemzések

4 erős gyógynövény, amik támogatják az immunrendszert és a bőrt is rendbe teszik: most különösen hasznosak

858

Az elmúlt hetekben elharapódzott vírusjárvány miatt, kiemelt szerepet kap az immunrendszer erősítése, amiben néhány gyógynövény is a segítségünkre lehet.

Amellett, hogy értékes tápanyagaikkal segítik a szervezet védekező mechanizmusát, a bőr egészségének, ragyogásának megőrzésében is segítséget nyújtanak.

Immunerősítő és bőrszépítő gyógynövények

Az alábbiakban négy kiváló gyógynövényt mutatunk be, amik fogyasztása most különösen hasznos lehet, ám ettől függetlenül is érdemes rendszeresen fogyasztani őket: szépítik, rugalmasabbá, fiatalosabbá és egészségesebbé teszik a bőrt.

Apróbojtorján

Az apróbojtorján aranysárga virágaiból készült gyógyteát már régóta használja a népi gyógyászat sokféle panasz enyhítésére. Nagyon hatásos antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságú, különösen a torok fertőtlenítésében és lázcsillapításban jeleskedik. Stimulálja a bélrendszert, segíti az emésztést, vízhajtó hatása révén elősegíti a salakanyagok gyorsabb kiürülését. A máj és az epe méregtelenítő folyamatait is támogatja, így nemcsak erősíti a szervezetet, de a salaktalanítás révén az egészségesebb bőrkép elérését is támogatja. Kúraszerűen naponta három-négy csésze tea fogyasztása javasolt, de külsőleg borogatásként is hatásos pattanások, hegek helyi kezelésére.

Diófalevél

A diófalevél tele van értékes ásványi anyagokkal és vitaminokkal, többek között magnézium, vas, kalcium, cink, valamint A-, többféle B- és E-vitamin található benne. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, tonizáló tulajdonságú, ezen kívül jótékonyan hat az anyagcsere folyamatokra és a májtisztító funkciókra. Támogatja a nyirokrendszert, vértisztító, vérkeringést serkentő és salaktalanító hatású, így a bőrt ragyogóvá teszi. Kiütések, ekcéma, narancsbőr, nehezen gyógyuló sebek kezelésére is ideális, mind teaként, mind külsőleg borogatásként. Napi egy-három csészével hat hétig javasolt fogyasztani, utána szünetet kell tartani. Terhes és szoptató kismamáknak azonban nem ajánlott.

fagyongy

Fehér fagyöngy

A kelták szent növényként tartották számon a fehér fagyöngyöt, ami kiváló immunerősítő, sejtvédő, köhögéscsillapító, nyugtató hatású. Erős hatóanyagtartalma miatt havonta két-három csészével javasolt fogyasztani megelőzési célra. Támogatja a nyirokrendszer tisztulási folyamatait, javítja a vérkeringést, de narancsbőr ellen is hatásos lehet. Elkészítési módja más, mint a többi gyógyteáé, fogyasztás –vagy külső borogatás- előtt előzetesen áztatni kell. Szintén nem javasolt a fogyasztása terhes vagy szoptató kismamáknak.

Csipkebogyó

Már az ókorban is előszeretettel alkalmazták a csipkebogyót, ami rendkívül magas C-vitamin tartalma miatt az immunrendszer erősítésében az egyik legkiválóbb gyógynövény. Emellett A-, többféle B-, E- és K-vitamin található benne. Jó hatással van a vérkeringésre, enyhe vízhajtó hatása révén segíti a méreganyagok ürülését is. A C-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a bőrsejtek védelmében, rendszeres pótlásával a bőr fiatalosabb, ragyogóbb, egységesebb felszínű lehet. Csipkebogyó teát napi kettő-három csészével lehet inni, kismamáknak is, amit a fagyöngyhöz hasonlóan áztatással lehet kinyerni.

(Forrás: retikul.hu)

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 


 

 


 

Happy Hours, BETA álom!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Olvasta?

Időrendben

« Július 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Tartalom galéria

Várnak a nyári szabadtéri színházak 2025-ben is!

Várnak a nyári szabadtéri színházak 2025-ben is!

More details
Strandok Éjszakája, 2025. július 26.

Strandok Éjszakája, 2025. július 26.

More details
Kékvillogós járműcsodák költöznek az Aeroparkba, 2025. július 19.

Kékvillogós járműcsodák költöznek az Aeroparkba, 2025. július 19.

More details
Rozé, Rizling és Jazz Fesztivál, 2025. július 7-13.

Rozé, Rizling és Jazz Fesztivál, 2025. július 7-13.

More details
VeszprémFest, 2025. július 8-12.

VeszprémFest, 2025. július 8-12.

More details
BETA 1+3 AKCIÓ Júliusban!

BETA 1+3 AKCIÓ Júliusban!

More details
Happy MONDAY Hours!

Happy MONDAY Hours!

More details
Jeges FANTA a kezedben, BETA szerszám a műhelyben!

Jeges FANTA a kezedben, BETA szerszám a műhelyben!

More details
Property Investment Forum, 2025. szeptember 23.

Property Investment Forum, 2025. szeptember 23.

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője