2025. július 11., péntek - Nóra, Lili

Események

"Vidd magaddal a kutyádat a munkahelyedre!” nap – 2025. június 20.

228

A stresszoldás és a mentális jóllét igen fontos hatással van munkateljesítményünkre. A kisállatok pedig számos módon támogatják lelki jóllétünket, hatnak mentális egészségünkre, akkor is, ha dolgozunk. Ezért is fontos megragadni az alkalmat és a pórázt: 2025. június 20-a a „Vidd magaddal a kutyádat a munkahelyedre!” nap. Éljünk a lehetőséggel, ha a munkahelyi körülmények adottak hozzá: kutyusunk sem marad egyedül, és kollégáinkkal együtt mi is élvezhetjük kedvenceink relaxáló hatását.

A kisállattartók túlnyomó többsége egyetért abban: négylábú barátaik nem csupán társaságot nyújtanak, hanem a mentális egészségükre is rendkívül pozitív hatással vannak. Egy friss, 20 országra kiterjedő kutatás szerint[1] a gazdik 83 százaléka úgy érzi, kisállata pozitív hatással van a mentális egészségére. A munkahelyi teljesítményhez fontos a fókuszált gondolkodás, ennek érdekében fontos csökkenteni a stresszt, amire kisállataink társasága kiválóan alkalmas. Stresszmentes környezetben a munka is jobban megy, ehhez segítenek kiskedvenceink, ha elkísérnek bennünket.

Kisállatok: a mindennapok bundás terapeutái

Amikor stressz éri őket, akkor a gazdik 58 százaléka kisállata társaságára vágyik, 32 százalék partnerével, 23 százalék családtagjaival, 18 százalék barátaival szemben is előnyben részesíti ilyenkor kisállatát.

A kisállattartók 84 százaléka szerint a házikedvencek jelenléte is gyógyító, megnyugtató.

Az együtt eltöltött csendes percekben 84 százalék szereti szemlélni, ahogy kedvence ellazul. A kommunikáció is számít: 77 százalék szerint megnyugtató a kisállatához beszélni, és 66 százalék ugyanígy érez, amikor „választ” kap – legyen az egy vakkantás vagy egy kíváncsi fejbillentés. Ahogy a pihenés, a mozgás is könnyebb velük: a kisállatok nem hagyják, hogy túl sokáig egyhelyben üljünk – gyakran szó szerint is „kizökkentenek”, ami után viszont újult lendülettel tudjuk folytatni a munkát. 78 százalék szerint kedvence ösztönzi arra, hogy szünetet tartson a munkában vagy házimunkában. És jól tudjuk, mennyire fontos felállni óránként tíz percre a képernyő elől, kinyújtózni és szívni egy kis friss levegőt. Ha velünk van kisállatunk, könnyebben kapcsolódunk a kollégákhoz is: a megkérdezettek 54 százaléka szerint kisállata javította a társas életét, új beszélgetések, kapcsolatok és barátságok révén. A megkérdezettek 73 százaléka állítja, hogy kisállata segít megálljt parancsolni a túlgondolásnak, segít a jelenre fókuszálni, összpontosítani az aktuális feladatokra.

A kisállatok fontosak nekünk és jó hatással vannak ránk – legyenek mellettünk napközben is

A teljes cikk a hrpwr.hu oldalán olvasható >

| Fotó: kutyabarathelyek.hu

Eseményfigyelő

Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

További hírek, tippek


 

 


 

Happy Hours, BETA álom!

Hírlevél


   E-mail cím:*  
Név: *  

Olvasta?

Időrendben

« Július 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Tartalom galéria

Az Egri Bor Ünnepe, 2025. július 10-12.

Az Egri Bor Ünnepe, 2025. július 10-12.

More details
Palacsintafesztivál, 2025. július 10-13.

Palacsintafesztivál, 2025. július 10-13.

More details
Bajai Halfőző Fesztivál, 2025. július 9-12.

Bajai Halfőző Fesztivál, 2025. július 9-12.

More details
Büki Aratóünnep, 2025. július 12.

Büki Aratóünnep, 2025. július 12.

More details
Cserke Vitéz Napok,  2025. július 11-12.

Cserke Vitéz Napok, 2025. július 11-12.

More details
Visegrádi Nemzetközi Palotajátékok 2025. július 11-13.

Visegrádi Nemzetközi Palotajátékok 2025. július 11-13.

More details
Tízforrás Fesztivál, 2025. július 11-20.

Tízforrás Fesztivál, 2025. július 11-20.

More details
Kocsitoló Verseny és Fesztivál, 2025. július 11-12.

Kocsitoló Verseny és Fesztivál, 2025. július 11-12.

More details
Országos Audi találkozó, 2025. július 11-12.

Országos Audi találkozó, 2025. július 11-12.

More details
Az Esemény Menedzser portál kiadója az Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője