A nyírfacukor megölheti a kutyákat Az ünnepek alatt sok gazdi elköveti a hibát, hogy túleteti a kedvencét, ami kóros elhízáshoz vezet, ráadásul egyes édesítők kifejezetten mérgezőek. A nyírfacukorból például már kis mennyiség is halált okozhat a kedvenceinknél, de csokoládéval is tilos etetni az ebeket. A kutyák mára családtaggá váltak, velünk élnek a lakásban,...

Idén is várunk minden kedves régi és új zumbásunkat egy karácsony előtti nagy őrületes zumba partyra. Találkozhattok régi és új oktatókkal! Fergeteges hangulat, jó zenék, forralt bor, süti illat, kedvezmények, TOMBOLA, Zumba shop és sok ismerős arc akivel együtt bulizhatsz. Mindenkit sok szeretettel várunk! Hozzatok barátot, barátnőt, velük még jobb lesz a buli!

Nemsokára itt a karácsony, ami a túlzott vásárlási lázon kívül gyakran a túlzott bejgli evést is magával hozza. Ha szeretnéd lemozogni – akár előre is – a plusz kilókat vagy csak kicsit kiszakadnál az év végi nyüzsgésből, akkor tarts velünk december harmadik TFK-s túráján, advent harmadik vasárnapján a 3H-ra, azaz a Hármashatár-hegyre!

A finom falatokról karácsonykor sem kell lemondanod, ha egészségtudatosan étkezel vagy épp diétázol! Ezen a tanfolyamon olyan ünnepi fogásokat készítünk Szarka Dorottya Dietetikussal, amelyek könnyedén beilleszthetőek akár cukorbetegek vagy inzulinrezisztensek étrendjébe is, és mindenki megnyalja utána a 10 ujját! A workshopon külön hangsúlyt fektetünk...